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3 conseils pour arrêter de subir sa vie

3 conseils pour arrêter de subir sa vie

subir sa vie : ai-je dit ? Et oui, on a tendance à se plaindre souvent et  d’être négatif… la boucle infernale est en route et là, on ne fait que subir sa vie. « J’en ai marre de mon travail, je n’aime pas ce que je fais chaque jour, chaque matin j’y vais à reculons », « j’aimerai déménager, vivre en Province c’est mon rêve », « j’ai des idées plein la tête j’aimerai oser et créer mon entreprise », « ma vie est ennuyeuse, j’aimerai changer mais je ne sais pas par quoi commencer », mes enfants sont grands j’ai envie de penser à moi mais comment ? »…

Quelques exemples simples mais si courant ! Toi, tu te retrouves dans lequel de ces cas de figure ? Peut-être un seul ou deux ? Si c’est le cas arrête de surbir ta vie et commence à vivre ! J’ai envie de t’accompagner pour sortir de ta létargie, te réanimer et enfin sentir ton cœur battre car lorsqu’on subit sa vie on ne vit plus on survit…

Alors voici mes trois conseils pour arrêter de subir ta vie, enfin être acteur de ton existence et non plus spectateur de celle-ci.

1/ Arrête de te plaindre !

Quand tu te plains tu vois tout en noir, tout est négatif. Tu ne peux pas chercher des solutions car tu es touché par la fatalité… et pire tu critiques encore et encore tout et tout le monde (toi y compris). Alors si tu crois que c’est utile pour toi tu vas avoir du mal à t’en dépatouiller car je te le dis se plaindre ne sert à RIEN ! Ou plutôt si, à une chose : faire de ta vie un malheur constant.

ARRÊTE DE TE PLAINDRE ! Commence par te focaliser sur le positif dans ta vie car oui on a tous des choses positives dans nos vies comme (roulement de tambour) : ta vie, ta santé, ta famille, etc. Ensuite tu apprends à chasser les pensées négatives quotidiennes qui t’envahissent. Enfin tu acceptes ta vie car cela va t’aider à ressentir une paix intérieure et de la gratitude, oui ce sentiment si bon pour ta santé physique et psychique.

2/ Fais des choix

Admettre que l’on peut faire des choix c’est le debut de ta renaissance car oui tu peux choisir dans ta vie de faire telle ou telle chose et de vivre des expériences qui te rendront toujours meilleur.

Dans cet objectif tu peux aussi choisir de faire de tes épreuves des forces. Comme l’adage le dit « ce qui ne tue pas, rend plus fort ».

Détermine-toi des objectifs simples au début, atteignables sans trop d’effort afin que tu apprennes à savourer tes réussites.

Par la suite tu augmentes le niveau jusqu’au jour où tu opères de grands changements. Tu changes de travail, tu déménages, tu créés ton entreprise bref ce dont tu rêves ne fait plus partie de tes nuits mais devient une aspiration. Tes choix deviennent des objectifs avec des paliers intermédiaires qui te permettront de réussir.

La réussite est à la portée de chacun, certains savent savourer leurs réussites et d’autres ne les voient pas. Toi, fais en sorte de faire partie de ceux qui ont quelque chose à célébrer régulièrement.

“La réussite est à la portée de chacun”

3/ Prends des risques

Il n’est jamais trop tard pour entreprendre de nouvelles choses dans la vie mais pour cela tu dois sortir de ta zone de confort. Si je me souviens bien cette zone n’est pas si confortable mais plutôt une zone d’habitude. Les habitudes c’est bien sauf si cela t’empêche de te réaliser.

Quand par exemple, on veut devenir entrepreneur on prend des risques et pas que financiers. On se lance dans l’inconnu et on fonce.

« Qui ose gagne » disait Winston Churchill… Prendre des risques c’est miser sur son potentiel mais si tu ne connais pas ta valeur tu seras effrayé… Tu auras peur de l’échec. Mais l’échec ce n’est qu’une notion. Mon avis est que l’échec n’existe pas car chaque étape aussi difficile puisse-t-elle être a son utilité dans notre existence. A toi de saisir ce que chaque chose t’apporte dans ton quotidien !

Subir sa vie ? Plus maintenant !

Alors aies confiance en toi, assume tes qualités, assume ton potentiel, assume tes ambitions et dirige toi vers TES aspirations. Ces aspirations, tu les as car tu sais que tu en es capable et que ces choix de vie seront davantage en accord avec tes valeurs.

Finalement vivre ou subir c’est une question de choix : celui d’être une personne pessimiste ou celui d’être optimiste et ambitieux !

 

 

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